[問題]關於體操的訓練方式

[問題]關於體操的訓練方式

房東：小白
發表時間：2009-03-14

如題，請問各位大大
有誰知道他們那些練體操的人
每天都是怎麼練的押
好比說..
仰臥起坐..1天幾下
伏地挺身..1天幾下
還有..
他們到立..
是怎麼練的押
麻煩各位大大提供意見^^
謝謝ˇ

1 樓住戶：小米
發表時間：2009-03-14

....摁這各嗎.....去問教練巴

2 樓住戶：WEI
發表時間：2009-03-14

問你們學校的體育老師阿,

通常讀體院的應該都會知道一些

3 樓住戶：阿丁
發表時間：2009-03-14

之前有問，記得他們沒有在做那些，
他們照表操課，平常的訓練練出來的體能對他們來講就很夠了-.-...
畢竟有些地方也不是仰臥起坐跟伏地挺身能夠練到的

再說
普通的仰臥起坐跟伏地挺身對他們沒什麼用了-.-..

4 樓住戶：莫良
發表時間：2009-03-17

到立一般我們是翻上去
背靠牆
但是體操的是用腳爬牆
然後肚子靠牆
恩
很恐怖!!

5 樓住戶：煞哥
發表時間：2009-03-17

打太鼓的人
要練之前
都會先伏地挺身200下....

6 樓住戶：小椅弟
發表時間：2009-03-17

一天做300
不是一次喔
分好幾次做
一ˋ次做完可能就要去醫院了吧
我是分好幾次啦

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